Normalement on est censé le faire au centre du mod, mais pour l'apprendre je trouve que ça allait mieux en le tenant au bout (probablement parce qu'il y a plus de poids, donc les rotations s'effectue plus facilement). Un autre truc qui pourrait peut-être t'aider: commence par le pratiquer en faisant la rotation avec ton poignet, voir ton bras, pour que tu t'habitue graduellement au mouvement. Ça risque d'être plus facile par après de le faire seulement avec tes doigts.
Je te laisse sur un tutorial vocal de JLD, qui risque, je l'espère, de t'aider. =P